個(gè)人聲明我不收費(fèi)刷芝麻粒的也賣芝麻粒，這個(gè)帖子僅供大家參考和分享經(jīng)驗(yàn)和交流，

大家自己擦亮眼睛，這種帖子里評論里有這些人賣芝麻粒，自己判斷靠不靠譜，我個(gè)人不太推薦。

從394分開始到現(xiàn)在652分，從2021年6月份開始一直瘋狂刷芝麻粒修復(fù)逾期現(xiàn)在終于恢復(fù)正常了。

分別是 共享單車，備用金，漲分錦囊，共享充電寶，生活記錄，芝麻GO，花唄，支付寶好友助力，淘寶0元先用后付

評論區(qū)里面還有一些大神有別的方法，大家感興趣的可以去看看評論區(qū)，不過小心那種要你私聊他的，八成是騙子。

哈啰共享單車: 藍(lán)色的共享單車，寫著用支付寶掃碼免押金的那種，

共享單車一天之內(nèi)不論你騎多少次就只產(chǎn)生一粒芝麻粒，我本人測試過了最短時(shí)間騎行時(shí)間是1秒，我開鎖了立馬就關(guān)過程就一秒，也有芝麻粒。

備用金: 在支付寶首頁 搜 備用金 去看一下你有沒有資格開通，

如果能開通，就把錢取出來不要用，過一兩分鐘還回去一天利息就五分錢，這個(gè)也是一天不論你取出來還回去多少次也只有一粒芝麻粒，這個(gè)每天都可以刷，這個(gè)我不清楚上不上征信，如果怕上征信的朋友還是不要用這個(gè)方法了。

聲明備用金開通前是支付寶有沒有給你開通的權(quán)限。有的人開通需要188的支付寶會(huì)員積分，有的人需要花1-2塊錢開通

有的朋友會(huì)問我積分不夠，怎么賺取積分，積分在支付寶會(huì)員里面查看，打開它

打開 每日簽到 里面有很多任務(wù)可以做任務(wù)賺積分 大圈圈那個(gè)就是我們出門用支付寶付款買吃的購物，產(chǎn)生的積分，記得領(lǐng)取不然會(huì)消失

沒開通可能你不在支付寶白名單，要保持良好信用習(xí)慣，補(bǔ)充個(gè)人完整信息等等。開通了用不了，可能是你的其他支付寶賬號開啟了，你登錄的賬號與開啟賬號不同號。排除這個(gè)問題就可以直接聯(lián)系客戶查詢是否有違約行為，也可以直接打人工服務(wù)。

這是比較官方的回答，具體大概就這樣我也不太懂，支付寶是怎么評估大家有沒有機(jī)會(huì)開通備用金的大家可以百度一下

我個(gè)人比較推薦共享單車和備用金一起刷一天就有2粒，保守下來一個(gè)月大概30天也有60粒了，夠我們修復(fù)兩次逾期記錄了，短時(shí)間能回好多分，比較適合沒什么時(shí)間嫌麻煩的小伙伴

漲分錦囊:

芝麻信用會(huì)不定期發(fā)一個(gè)漲分錦囊，一次大概加2-5分 ，基本上任務(wù)的內(nèi)容是消耗扣掉一些芝麻粒具體消耗數(shù)量是由任務(wù)決定，或者做一些公益比如在螞蟻森林種一棵樹或者保護(hù)一平方保護(hù)地，或者在三小時(shí)公益做公益累計(jì)公益時(shí)。

生活記錄:

可以看自己需求選擇任務(wù)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成有一粒芝麻粒，這個(gè)比芝麻公約強(qiáng)沒有刷新時(shí)間，它完成任務(wù)后又可以重新做任務(wù)， 任務(wù)也很人性化，具體達(dá)標(biāo)數(shù)量是可以根據(jù)個(gè)人情況選擇的，

芝麻GO:

手頭比較寬裕的可以試一下這個(gè)， 七天內(nèi)完成指定任務(wù)可以得一粒芝麻粒，問題就是結(jié)算時(shí)間很慢，必須到任務(wù)七天后才結(jié)算給你芝麻粒，需要花點(diǎn)錢，任務(wù)一般是讓你充音樂軟件的會(huì)員，或者充話費(fèi)，或者是充視頻會(huì)員，大家可以看自己的需求選擇任務(wù)。這個(gè)時(shí)間很漫長我也沒留意一天可以弄幾個(gè)，保險(xiǎn)起見大家可以隔一天參加任務(wù)完成任務(wù)。

共享充電寶:這個(gè)不夠550分借不了，除非凍結(jié)10幾粒的芝麻粒才可以使用，保守起見等分夠了再用共享充電寶，這個(gè)沒仔細(xì)研究過多久一粒芝麻粒，我用的是怪獸和街電 一個(gè)小時(shí)就有一粒 記得用支付寶掃碼借充電寶，分?jǐn)?shù)比較低的小伙伴可以忽略這條，

花唄:

按時(shí)還款都會(huì)產(chǎn)生一粒，像分期的朋友，不要提前還下個(gè)月的是沒有的，只有當(dāng)月還的才有芝麻粒

好友助力 :

可以邀請芝麻粒多的朋友給 一天 一個(gè)人只能給五粒 做這個(gè)要凍結(jié)13粒芝麻粒

還有很多在評論區(qū)里面，我沒整理出來有空再弄